16岁的中学生肚腩怎么减！还可以长高

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-06-12

干冬瓜皮和干荷叶效果还不错哦
每天按二比一比例泡水
就是干冬瓜皮二干荷叶一
另外还要少吃零食少吃油腻的食物
少吃糖
多运动

第2个回答 2019-11-29

不要刻意为了节食减肥单一吃某一种食物，均衡吃各种食物，特别是水果蔬菜，可以吃瘦肉的，晚上睡觉可以揉揉肚子很有效的，顺时针逆时针揉100就够了坚持会有效地，还可以按摩脚底，在睡觉时把腿垂直放在墙壁上，加油吧
会有效的哦

相似回答

怎样可以快速减肥,减肚腩,长高,变漂亮,变大胆答：可以做吸脂或者溶脂手术哦，吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。

怎么瘦肚子和腰上赘肉视频时间 01:18

大家正在搜

14岁初中学生怎样迅速的长高初中生怎么样长高高中长高快还是初中中学生吃什么能长高肚腩怎么减最快的速度初中生怎样才能长高学生长高的方法怎样可以长高肚腩怎么减