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天天吃一粒维生素E有什么用?
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第1个回答 2020-05-25
维生素E有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。
提高维生素A的作用;
维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;
在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。
延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿;
供给体内氧气,使您更有耐久力;
和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏;
防止血液凝固;
减轻疲劳;
是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药,皆可防止留下疤痕;
加速灼伤的康复;
以利尿剂的作用来降低血压;
防止流产;
有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;
降低患缺血性心脏病的机会。
第2个回答 2020-01-24
维生素e在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大,故有“护卫使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性,
即降低细胞老化。保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,抗不孕的功效
故任何时候吃都ok
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维生素E吃
了
有什么
好处
答:
抗氧化
。 1.有效减少皱纹的产生,保持青春的容貌。2.
减少细胞耗氧量
,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。3.
抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害
。4.
改善脂质代谢
,预防冠心病维生素E、动脉粥样硬化。5.
抗衰老和抗癌,预防器质性衰退疾病的佳品
。6.
预防炎症性皮肤病、脱发症
。7.改善...
吃
维生素E有什么
好处和坏处?
答:
1、消除自由基
,在我们的身体里形成各种有害的自由基,伤害人体细胞,而维生素E能和自由基发生反应,消除自由基,很好的延缓肌肤衰老过程。2、
祛斑美白养颜效果
,当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象,食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象,使肌肤变的光滑、白皙有弹性。3、
改善女性生育能力
,维生素...
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