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小腿因长时间站立肿了该如何消肿
如题所述
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第1个回答 2020-05-06
将腿抬高,最好与身体成90度,这样不仅可以快速消肿还可以瘦腿。
相似回答
如何
快速消除
腿部浮肿
?
答:
方案二:揉捏按摩法
经常揉捏按摩腿肚
,能加快小腿血液循环,帮助排除腿部滞留的水分,使腿形看起来更漂亮。DO:
1.双手从脚踝往膝盖由下往上,轻捏按摩
。2.双手放在小腿肚处,往反方向扭转。3.由小腿外侧往内侧轻抚按摩,同样的动作再由内往外按摩。4.以大拇指指腹,从脚踝由下往上轻轻按压。点评:手法轻柔...
长时间站立
会造成水肿型
小腿
吗?刮痧的方向?能瘦腿吗?
答:
1、利用泡澡时促进血液循环
。2、
运动改善下肢循环
。3、穿着弹性袜。4、
乳液舒压
。
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