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气血两虚吃什么补快 气血不足该怎么办
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第1个回答 2022-10-12
1、改善气血两虚可以适当饮用滋补茶汤。
2、上班族泡水喝,比如黄芪、枸杞红枣水,桂圆、红枣、玫瑰花、枸杞茶。
3、在家煲汤喝,特别适合手脚凉、姨妈量少的用黄芪、当归、乌鸡煲汤。
4、早餐熬粥喝,比如山洪粥,红小豆、红枣、红皮花生和少量红糖一起熬煮。
相似回答
气血不足
比较
虚
的人
应该吃什么
食物?你知道吗
答:
常用的药物有党参、黄芪、枸杞、当归、桑葚、大枣、龙眼肉、阿胶、小米、乌鸡、山药、扁豆等等
,这些食品可以交替使用,用来
炖汤或者煮粥
,在补血的时候一定要注意补气,也就是要气血同补。补益气血的中成药补益气血的中成药常见有
八珍丸
、人参养荣丸、人参归脾丸、十全大补丸、补中益气丸、人参健脾丸、...
补气养血最有效的方法 补气养血的中药是
什么
答:
中医调补气血出现过很多经典的名方,
比如八珍汤、归脾丸、补中益气丸、十全大补汤,当归补血汤等
,用的比较多的一些药物,比如有黄芪、党参、人参、白术、当归、熟地、白芍、生姜、大枣等等。其中
补气以黄芪和人参
两个药最为经典,都是补气的圣药,能够用于气虚乏力、脾胃亏虚、元气虚脱等病症,补血以当...
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