如果你是一个创业家，每天的时间都会让你感到不够用，因此，早起便成为了提升自己生产力的选项，早起能够让你做更多事，与其晚睡晚起，不如早睡早起来得更好。
早上不容易分心
事实上，早上的时段是很难让你分心的，尤其早上大家都还在睡觉的时候，此时一片安静，那样的环境会让你更容易专心。
你专注力变得更好
早起能够提升你的专注力，尤其当你早起一个小时后，你出门时精神状况良好，并非处于刚睡醒的状态。
早晨能够帮助你调适心情
无论你昨天过得如何，当你每天早起一个小时，你多了那一个小时可以运用，甚至，如果你可以的话，也可以早起两个小时，多出来的那两个小时你可以做很多事，你可以在这两个小时之间准备今天一整天会需要碰到的东西，你更可以调适自己的心情，如果你昨天的心情不太好的话。
如果你对于早起有困难，不妨利用以下几个原则，让自己成为晨型人：
1、保持时间惯性
如果你知道几点要做什么、几点该睡觉，时间到了就该做什么事，这让你早起变得更容易。许多人觉得早起很困难的原因多半是他们太晚睡了，如果你凌晨两、三点才睡，又如何能在早上六点起床？但如果你能够晚上十二点睡觉，早上六点起床就变得容易得多了。
2、想像如果早起，你会变得如何？
你会拿这段时间做什么？运动？看书？准备晚点工作需要用的文件？想像自己如果每天早起两个小时，你会变得如何？无论如何，你一定变得跟现在不一样，而且是往好的那个方向驶去。
3、拟定早晨计画
如果你知道每天早上有多两个小时的时间可以运用，你可以提前计画这个时段要做的事情。拟定你的早晨计画，你会变得更有动力。
4、慢慢养成习惯
习惯是成为晨型人最有效的方法之一，习惯早起的人，不需要任何人提醒，他可以每天自动起床。让自己慢慢养成早起的习惯，这样的习惯可以让你变得更好。