第1个回答 2022-11-14
1.个人应该树立自信的心理形象，学会微笑，微笑可以增加幸福感，从而提高个人的自信心，让自己表现的更好。
2.个人可以适当改变性格，多与自信的朋友接触，让朋友鼓励自己，带动自己，逐渐培养与人交际的能力。
3.个人在平时生活中可以阅读一些名人传记，从名人身上学习他们的精神，可以增加自身的自信力。
4.个人应该逐渐克服自卑感，培养优越感，敢于迈出第一步，积极的展示自己，让别人了解到自己。
5.个人既要关注自己的优点和成就，也要清楚个人的缺点，全面地了解自己，并且经常暗示自己可以提升自身的自信效果，有利于提高办事的成功率。