喝水前先测TDS值、吃饭前先算卡路里、睡觉质量要看睡眠报告、压力指数实时监测、朋友圈坚持分享打卡……近日,媒体对年轻人“量化式生活”进行采访,这种生活模式引发网友热议。据荔枝新闻 报道,越来越智能的可穿戴设备为量化生活提供了数据支撑。量化生活人群主要集中在一线城市,20-29岁的学生、白领占大多数,他们希望用这种方式实现一个个“小目标”,也让生活更有安全感。