日本留学一年的费用因学校、专业、地区和个人生活方式等因素而异，日本留学一年的学费和生活费大约需要8-10万人民币，以下是一些具体的费用信息：
1、学费：日本的大学和大学院学费相对稳定，留学生与日本学生一样缴纳，私立大学学费较高，一年大约需要80-500万日元，约合5-30万人民币左右，国公立大学的学费相对较低，一年大约需要30-60万日元，约合2-4万人民币左右。
2、住宿费：在日本留学时，可以选择宿舍、公寓或胶囊旅馆等住宿方式，宿舍费用相对较低，大约在3000-6000日元/月，公寓或胶囊旅馆费用则相对较高，大约在6000-12000日元/月。
3、伙食费：在日本生活，伙食费用也是一笔不小的开支，自己动手做饭的饮食费用大约在3000-5000日元/月，如果选择餐厅或外卖，费用则会更高。
4、其他费用：包括交通费、娱乐费、保险费等，如果选择公共交通方式（如地铁、公交）上下学，每月交通费大约在5000-10000日元不等，娱乐费和保险费因人而异，可以根据个人需要进行选择和调整。
日本留学一年的费用大概在8-10万人民币左右，具体费用会因个人生活方式和地区而有所不同，日本政府和学校为留学生提供了多种奖学金和助学金，可以帮助留学生减轻经济负担。