身上牛皮癣很严重一直没见好，有哪些可以加速恢复的食物？

Question

如题所述

Answer 1

蛋黄、牛奶、胡萝卜、红薯、青豆、西红柿、这些食物都是含有很高的维生素，但是在平时你也应该适量的运动。

Answer 2

最好的方法就是要多吃新鲜的水果和蔬菜，牛奶，鸡蛋。猪肉，牛肉，羊肉。坚果类的食物，核桃芝麻，花生。这些都是可以提供优质的蛋白物质的。