我已经18了，成天咬手指，不仅咬指甲还咬指甲旁边的肉，经常咬流血。。怎么办！

我身边的朋友都不敢看我的手，因为太恐怖了，我每次都告诉自己不要咬不要咬，可是一咬起来就忘了，怎么办啊！

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第1个回答 2011-11-22

我也是差不多啊，鄙人认为与心情有关啊，太压抑或太焦虑了就会这样，学会放松

第2个回答 2011-11-22

弹琴的人都带那种指套，好像橡胶手套把手指那部分剪下来的似地，你带一段试试！本回答被网友采纳

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我从小就爱咬指甲 到现在都18了也改不了真是痛苦啊戒它比戒烟还难...答：如在儿童手指上涂上黄连水或辣椒水,使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛,从而中断该行为。咬指甲一般都是无意识行为,是口欲期的一种延续,是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。怎样戒除孩子咬指甲癖?(《家庭心理医生》) 家庭生活中,有的儿童常常咬指甲,家长们往往为而训斥孩子,甚至采取惩罚措施,然而,...

我有咬指甲的习惯,该怎么办?答：姐姐和我一样哦！不过没关系，我的办法就是在手指上贴透明胶或什么的，这样想咬就咬不到了。还有就是你有些缺锌，买点补锌的东西也行。不过我还是建议贴东西。方便又省钱！吼吼~

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