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#美容塑身#怎样可以减肥
如题所述
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第1个回答 2011-11-27
少吃多餐,但是一定要吃早饭!
相似回答
#美容塑身#减肥
的最佳方法是什么啊?瘦腿和臀部的方法是什么?
答:
1.躺在地上,脚向上伸直与身呈90度,以一条长形毛巾跨过脚背,两手伸直,脚尖踮高
。 2.两手用力将毛巾压下,脚掌也同时压下,保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次,便能收紧小腿,令线条更修长。 步骤三:最后冲刺瘦腿物 进入最后阶段,当然要加速瘦身效果,大家不妨
买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮
...
怎么可以减肥可以
快速瘦肚子?
答:
跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗
,还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想 要减掉的数量, 您必须每天坚持跳绳30分钟。2.
游泳
减肥法 在夏天的时候游泳是最常见的减肥方法,游泳属于有氧运动之一,不仅能帮助您减掉脂肪,还能强健体格和提高免疫力。值得注意的是,游泳...
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