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核桃100克的营养价值成份表
想要详细的成份表格啊!谢谢咯
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第1个回答 2012-02-25
这个我不知道,但是我还是想跟你说,核桃每天只要6个就行了,因为吃过会上火。核桃的作用很多,这个我想你去百度的百科里面就能查到了本回答被提问者采纳
相似回答
核桃有什么营养价值
?
答:
每100克核桃仁含有优质脂肪63.00~70.00克、蛋白质14.60~19.00克、碳水化合物5.40~10.70克、磷280.00毫克、钙85.00毫克、铁3.20毫克、锌2.48毫克、钾3.00毫克、维生素A
0.36毫克、维生素B1 0.26毫克、维生素B2 0.15毫克、烟酸1.00毫克、核黄素0.11毫克、尼克酸1.00毫克、硫胺素0.1...
一个成年人每天吃多少
核桃
对身体有益?
答:
核桃仁的营养非常全面,主要营养成分包括:
每100克核桃仁含有优质脂肪63.00~70.00克,蛋白质14.60~19.00克,碳水化合物5.40~10.00克
,磷280.00毫克,钙85.00毫克,铁2.60毫克,钾3.00毫克,维生素A0.36毫克,维生素B1 0.26毫克,维生素B2 0.15毫克,烟酸1.00毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸...
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