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    • 拉力器主要练哪些肌肉？

    如题所述

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    第1个回答  2018-01-29
    拉力器能锻炼的主要是上肢的这些肌肉，不过具体要根据你的锻炼方式来看，不同的锻炼方式能锻炼到的部位不一样，不懂的话可以请教专业的健身教练。
    第2个回答  2018-01-28
    主要是又便宜又轻巧的健身器材太少了额 请问这种拉力器怎样可以只锻炼三角肌部分，而不锻炼到斜方肌和胸肌呢？
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