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手掌肉肉多,怎么才能减去
如题所述
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第1个回答 2014-11-25
多拍打几下吧
相似回答
怎么
让脚掌和
手掌
的
肉肉
瘦下来
答:
1.自身减肥法:自身通过运动
、饮食控制等方法达到减肥目的.2.辅助减肥法:使用减肥药、减肥器械、按摩法、针灸等等.以下为您提供的是自身减肥方法:
1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少
。2.
以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品
。3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。4.先喝一碗...
我的
手掌
和脚掌有
很多肉肉
.其他地方却比较瘦..这
怎么
办啊?有什么办法可...
答:
第一种
瘦手臂妙方
:
1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作
。2.
缓缓往前放下,重复此动作十五次
,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。第二种瘦手臂妙方:
将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲
,以左手压着右臂关节处...
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