一、打电话试探
分手之后也许你们不再联系，但对方的电话号码就算删了也可能会记得，你可以在分手之后打电话给对方，看看对方有没有关系心疼你，有没有在默默关注着你。如果有，那你们就还有可能；如果你和对方联系了，但是没有情绪波澜，你们之间只是比陌生人还要陌生的回应，这就是真的放下了，其实你是可以感受到的。
二、找共同好友探话
有的恋人分手后虽然嘴硬对对方说放下了，但其实只有她自己心里知道是不是真的放下了，只是不会对你说。这个时候想试探前任没放下你，可以试试找共同好友探话，最好是和女生关系比较好的闺蜜，了解前任内心的真实想法。
三、看她会不会主动联系你
如果分手后想知道对方有没有放下你，你可以先去访问她的的空间（留下足迹），如果她看到了的话，没放下你的前任就会给你回应，主动联系你。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-10-19
多和朋友联系，做自己喜欢做的事情，以此来分散自己的注意力，或出去游山玩水。总之不要一个人静静的，所以对自己很不好的。
去游山玩水吧
第2个回答 2020-10-19
和她分手，要想放下，可以出去旅游，散散心，或者找点事情做，让自己忙起来，都能分散注意力，久而久之，也就放下了啊。
第3个回答 2020-10-19
分手了，想要把对方彻底放下，首先要让自己不要去想起跟对方有关的任何事情，还要把与对方有关的所有联系方式全部删除掉，接下来就是用时间来证明一切了。
第4个回答 2020-10-19
建议你可以全身心投入工作中，也可以去别的地方旅旅游，到处逛逛，或者也可以跟兄弟们一起花天酒地，要想全部忘记就重新交一个比她更好的女朋友
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