晚上喝哪个品牌的牛奶最好？

Question

如题所述

Answer 1

正确来说，晚上不建议喝牛奶，因为晚上不是吸收期，是调理期。如果真要喝的话，就喝优酸乳或酸奶吧，可以调理肠胃，更好睡。（喝完后一定要刷牙）。晚上喝牛奶的话，最大害处是牙齿的抵抗力最差，牛奶附在牙齿上会加速蛀牙危机。建议早上才喝牛奶，但是早上不提倡空腹喝牛奶，因为牛奶中有水的成分（除非是找头牛过来直接现榨）早上的胃酸过多，如果喝牛奶的话，遇到胃酸会形成消化不良，牛奶可以吸收的养分就只剩一半了。。。
求采纳

Answer 2

以前是喝伊力，现在这个公司的品质不行，蒙牛的奶是在价格和品质上针对伊力做的！所以选择蒙牛应该不会错的！

Answer 3

牛奶最好是睡前半小时后喝好，对睡眠有帮助，又不会对肾脏造成负担。