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玉珠铉减肥瑜伽第一部还是第二部好
如题所述
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第1个回答 2016-12-29
能坚持做下去,那一部都可以
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玉珠铉减肥瑜伽一二部
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玉珠铉减肥瑜伽
属于初级瑜伽。玉珠铉减肥瑜伽在一定程度上可以有清理身体的代谢废物,到达脂肪消耗的作用,但是还是需要注意的就是,单一的瘦身瑜伽起到的作用不会太大,而且太单一,很难使我们看到减肥瘦身瑜伽的效果。玉珠铉减肥瑜伽减肥最好的办法就是运动,运动减肥的方式也很多,慢走、快走、跳绳、跑步...
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