吃果然瘦酵素果应该喝多少水

如题所述

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第1个回答 2015-06-16

水参与人体内新陈代谢的全过程，水的溶解力甚强又由于水具有较大的流动性能，在人体消化、吸收、循环、排泄过程中可加速协助营养物质的运送和废物的排泄，使人体新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行。服用酵素要多喝水，是最大限度发挥酵素作用的保证！所以尽量多去喝水，想喝的时候就尽量喝

第2个回答 2015-06-16

最少300ml

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最快的最健康的减肥方法不用药答：在保证热量控制的同时，就要靠运动来代谢了，每天至少你要消耗500大卡左右的热量，最好的方法是有氧+力量训练，运动心率要达到141/分-160/分，坚持下去，保持平淡心，自然就会瘦，而且身体素质也棒棒哒。祝你健康，享瘦生活！

河北广药纤纤梅有人吃过吗?答：有在网上看见，身边也有朋友在吃。不过不是河北的

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