第1个回答 2020-04-21
居家购物
- 背着竹篮，带着棉布袋、保温杯、保鲜盒，牵着宠物出门，是的你没看错，这就是时下最in的买菜购物装备。家里的旧衣服不知道怎么处理，简单几步变身购物袋，用来买菜既能装又耐用。
散装食品
- 调研发现市面上无论是超市还是农贸市场，这些食品基本都能找到散装销售：大米、面粉、调味料、干货、酱菜、豆腐、面包、茶叶。在购买这些类型产品时，只要跟商家耐心地沟通，商家基本都能接受用自带容器购买。
休闲用餐
- 带着自己的杯子去购买咖啡/奶茶也成为了新潮流，越来越多的商家都可以接受自带容器打饮品，有些商家通过给予优惠鼓励消费者自带杯。来不及在家吃早餐，随身带个保鲜盒出门，面包、包子、煎饼果子通通打包带走，且不会产生一次性垃圾。下午办公晕晕沉沉犯困怎么办，拿着自带杯，楼下咖啡厅/奶茶店来杯饮品提个神，说不定还会有自带杯减X元的意外惊喜。
点评：减塑无难事。想要为产品包装减负，有心人总能找到“瘦身”的妙招，让水杯、饭盒、棉布袋成为包中必备品。出门在外，再也不用消耗一堆新的产品包装啦！
第2个回答 2020-04-22
1、平常消费购物，因为方便，不可避免的会使用塑料袋，尤其是超市和商场等大型的场所，最容易产生新的塑料。我的做法是，能混合使用塑料袋的尽量跟工作说使用一个塑料袋就可以，这样从根源上减少塑料的个人浪费。或者就是我自己带布袋去超市购物。
2.保存那些干净的、还十分完好的塑料袋，折叠好供给下次使用，比如装垃圾，一些物品的包装防尘，一些个小不物品的分类保存。
3.替代专用的垃圾袋，收集每天的生活垃圾。垃圾分类，将可回收的和不可回收的分可存放。可回收的垃圾，收集到一定量后，直接送给打扫卫生的叔叔阿姨。平常出门，多多少少也会使用一些新塑料袋，装些小物品啊，衣服务之类的。
2.保存那些干净的、还十分完好的塑料袋，折叠好供给下次使用，比如装垃圾，一些物品的包装防尘，一些个小不物品的分类保存。
3.替代专用的垃圾袋，收集每天的生活垃圾。垃圾分类，将可回收的和不可回收的分可存放。可回收的垃圾，收集到一定量后，直接送给打扫卫生的叔叔阿姨。平常出门，多多少少也会使用一些新塑料袋，装些小物品啊，衣服务之类的。
第3个回答 2020-04-21
合理膳食，简单的来说就是饮食方面一定要做到均衡，生活中可能很多人都比较喜欢吃肉类，其实大量的摄入肉类只会让自己身体的脂肪不断的堆积，而相应的生活中也应该多吃一些蔬菜，因为蔬菜里面的营养价值也是比较丰富的，而且多吃一些蔬菜有利于减肥。
02
经常运动，虽然说有一些人认为自己工作比较忙碌没有时间运动，但是一定要抽空，哪怕是下班的时候走在路上多运动一下也是有利的，想要减肥其实最好的方法，最简单的方法当然就是运动，只有运动才能够有效的减肥。
03
有规律的吃饭，往往身体比较肥胖的人比较容易饿，所以在吃饭之余也喜欢吃一些零食，这也是一个非常不好的习惯，其实想要减肥，在日常生活中就应该有规律的吃饭，不到饭点的时候尽量不要吃饭，但是也尽量不要因为减肥而不吃饭，那样反而容易造成身体营养缺失，出现一些疾病之类的。
04
饭后散散步，吃完饭之后不要直接坐下或者是躺在床上，应该跟自己的朋友家人之类的，多出去活动一下，这样能够呼吸新鲜的空气有利于身心健康，同时多散散步可以消化掉，自己肠胃里面的食物。
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经常运动，虽然说有一些人认为自己工作比较忙碌没有时间运动，但是一定要抽空，哪怕是下班的时候走在路上多运动一下也是有利的，想要减肥其实最好的方法，最简单的方法当然就是运动，只有运动才能够有效的减肥。
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有规律的吃饭，往往身体比较肥胖的人比较容易饿，所以在吃饭之余也喜欢吃一些零食，这也是一个非常不好的习惯，其实想要减肥，在日常生活中就应该有规律的吃饭，不到饭点的时候尽量不要吃饭，但是也尽量不要因为减肥而不吃饭，那样反而容易造成身体营养缺失，出现一些疾病之类的。
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饭后散散步，吃完饭之后不要直接坐下或者是躺在床上，应该跟自己的朋友家人之类的，多出去活动一下，这样能够呼吸新鲜的空气有利于身心健康，同时多散散步可以消化掉，自己肠胃里面的食物。
第4个回答 2020-04-22
您好，你可以在生活中:第一个方面是去超市携带布置的手提袋，去装东西，尽可能较少垃圾袋的使用，或者在生活中可以把装菜的塑料袋当垃圾袋使用，也是可以减少塑料的使用，尽可能少点外卖，减少塑料袋的使用
第5个回答 2020-04-21
去菜市场和超市都是自己准备的宜家那个购物袋，很实用，超大，收叠起来也不占地方。出门游玩会自带水杯或者保温壶，这样不用买矿泉水，也能保证不会因为喝凉水拉肚子。
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