预防肺癌吃什么好 16种食物能预防肺癌

如题所述

第1个回答  2016-11-09
肿瘤专家提示:多吃黄绿色果蔬可预防肺癌!
  如:维生素A:维生素A对抑制癌细胞有明显的作用,维生素A生物制品对人的呼吸器官有正面的疗效。为此,科学家建议人们多吃富含天然维生素A的食品,如:蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物肝脏等。
  胡萝卜素:经研究证实胡萝卜素不仅有助预防肺癌,对心血管病也有一定的预防功效。像:西红柿、红薯、胡萝卜、南瓜、菠菜、韭菜、油菜、荠菜、茼蒿、青椒等都含有含有丰富的胡萝卜素,可以适当多吃。
  硒:研究显示,微量元素硒可提高机体免疫力,硒元素摄入不足,也会增加肺癌发生的危险。像含硒较多的虾、蟹、瘦肉、蛋、蘑菇、芝麻等我们都可以适当的多吃一点。