第1个回答 2021-01-29
补充丰富的蛋白质，给正在长身体的人补足营养，吃鸡蛋的同时吃点牛奶、面包，可以更充分的吸收鸡蛋的营养。
第2个回答 2021-01-30
会促进骨骼发育。因为鸡蛋里有丰富的氨基酸和蛋白质，这些物质对骨骼发育来说十分重要，而且鸡蛋的饱腹感很强，对于长身体的人来说很抗饿。
第3个回答 2021-01-30
能为身体补充蛋白质，促进身体多器官发育，而且能身体快速长高，不过在坚持天天早晨吃一个鸡蛋的同时，最好再搭配一杯牛奶，这样能让人们的身体发育的更好。
第4个回答 2021-01-30
因为鸡蛋里含有丰富的脂肪蛋白质和维生素。每天早上吃一个鸡蛋既可以补充体内营养，而且蛋清里含有胶原蛋白可以起到美容养颜的功效。鸡蛋内含有的丰富的各类维生素，可以起到增强记忆力的功效。所以每天早餐吃一个鸡蛋，对于我们的身体是非常有利的。
第5个回答 2021-02-05
我个人认为对于长身体的人来说，每天早上都吃一个鸡蛋可以说能更好的让身体变得更加的强壮，能增强免疫力，毕竟鸡蛋属于优质蛋白质
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