第1个回答 2022-05-23
是想不通！矛盾！
我离婚的时候得了一年多的抑郁症！常常叹气！那时候我想不通，想不明白7年的婚姻怎么了？想不通自己的后知后觉，想不通信任就这样难，也想不通自己哪不好！
很多的想不通！我以为婚姻是互相的照顾与包容！他的女儿我照顾了7年，她从不知道我也是后妈！可他离婚后要把他的女儿给我？我不明白？离婚没一个月，他又结婚了！而我！
我有点不信任婚姻！
如今的我反而麻木了！
很多，可能是想通了吧！
抑郁寡欢，高兴不起来，少言寡语，不爱与人沟通，总是长吁短叹的。心里感觉空空的，还好像悬着一样，总之就是各种的不舒服。实际心理上的痛苦多数都应该靠自己调整，心态好一切都会好起来的。
1.求不得的，担心 恐惧 紧张的感觉，心理上的痛苦只对过去没抓住机会的后悔，和一直对未来不确定的担心，这样的人就是活的在过去和未来，没有当下，没有把握当下眼前的人事物，不是懊悔中就是担心恐惧中。
2.给这样朋友的建议是活在当下，比如可以练习瑜伽关注自己呼吸，活在一呼一吸之间，放慢生活节奏，仔细品品每一刻美好的时光。
极度愤怒，极度仇恨的感觉。就是那种想拿一把冲锋枪把那些恶心制造动静干扰我的垃圾人通通消灭的感觉！就是那种想拿一把铁锤连续几十下非常用力的敲碎垃圾人的头颅的感觉！不好意思，正在经历中，所以回答有些不雅！