医生,你好,我现在15岁,身高158cm,体重大概92斤,我还能长多高

如题所述

第1个回答  2014-12-26
你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.

体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.