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    • 我是男生，身高174cm，一个健身的最佳体重是多少？

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    其他回答
    第1个回答  2015-08-03
    正常130--140比较好，有肌肉140--150斤，
    第2个回答  2015-08-03
    60千克左右差不多追问

    会不会太瘦啊？我骨架大。

    追答

    应该差不多吧，你现在多重

    第3个回答  推荐于2017-11-27
    非职业健身的话，你的体重在70KG左右就可以了
    如果想要肌肉非常发达那种，至少要75KG本回答被提问者采纳
    第4个回答  2020-04-05
    你练健美75~82kg上下，业余健身玩玩70kg就够了
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