手冰凉，苍白，气血不好是肾阴虚症状吗？该怎么治疗或怎么食疗

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好，手脚冰冷的一般是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到冷的。

意见建议：
建议最好去正规医院检查一下，平时注意补充营养，多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。平时多运动，运动可以帮助血液循环，祝你健康！追问

那我是看中医还是看西医快，我之前是做了激数治疗的，睡眠好多了，但还出现这些问题。谢谢，我会接受您的建议的。