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每天早上起来都腰酸背痛的是怎么回事
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第1个回答 2014-04-07
病情分析:
您好,根据您提供的情况看,您是每天早上起来都腰酸背痛的,主要考虑为腰背肌劳损导致的,跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站等有关。
指导意见:
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗,坚持每天做腰背肌锻炼,经常参加各种户外活动及体育锻炼,避免久坐久站等动作。
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早上起床后腰酸背痛是怎么回事
?起床后腰酸背疼怎么办?
答:
早上起床腰酸背痛是怎么回事?
可能与睡前大量运动或者是熬夜有关
。
当机体没有得到充分休息
的情况下,就会发出疼痛的讯号,提醒人们需要注意健康了。(2)另外,
平时坐姿不正,或者是睡觉的时候姿势有问题
,也会导致早上起床后,有腰酸背痛的情况。姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素.错误的姿势是引起腰背...
早上起床为什么
会
腰酸背痛
?
答:
早上起床腰酸背痛可能与床垫有关
。研究数据表示,更换使用9年以上的旧床垫有助于改善睡眠质量,减轻腰背部疼痛等不适。[1]
因为随着床垫材料的老化
,变形的旧床垫已无法为人体提供足够的支撑。
睡觉时,下陷的床垫无法支撑腰背
,导致腰背肌肉在睡眠过程中一直处于收缩状态,无法休息,从而引起腰背酸痛。而且,整...
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