公司要开运动会了，怎么在15天之内踢毽子有质的提高呢

公司要开运动会了，要求每个人都要报个项目，偷懒报了个花毽对踢，我现在也就一次踢15个的水平，怎么能在15天之内有个质的提高呢，我只会右脚外脚背踢，内脚背怎么踢都不会，左脚更不会踢，有什么好的方法啊

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第1个回答 2011-10-09

每天练两个小时，分时段，有空就弯脚啊，一周就可以了

第2个回答 2011-10-10

网上找个花踢的视频，对着好好练练。

第3个回答 2011-10-09

思考2天，练习13天

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