蒸桑拿可以去湿气吗

如题所述

第1个回答  2022-01-15
  被炙热的水蒸气包围着,没过多久就会感到喘不过气来。洗浴者出现呼吸困难,其原因在于桑拿房内温度高、空气不流通。如果患有哮喘病,蒸桑拿就很容易使病情发作。教授提醒,老人家以及高血压、冠心病等心脑血管疾病和哮喘病患者不宜蒸桑拿。

秋冬属于中医的“收”、“藏”季节,不仅哮喘患者不宜蒸桑拿,普通市民也不适合频繁蒸桑拿。否则,不仅会让人增加患哮喘的几率,也会增患其他基础病的机会,一定要慎重。

教授建议,哮喘病人如果要去蒸桑拿,一定要有家人陪同,以防万一。或在蒸桑拿的房间内放一瓶水,觉得不舒服时,就及时补充水分。另外,老年人本身的体质较弱,如果泡澡或蒸桑拿的时间过长,加上室内外温差大,蒸桑拿出来后很容易感冒,因此,也应注意保暖。
第2个回答  2022-01-26
1、不要空腹进行洗浴,以免发生低血糖性昏厥;
2、在桑拿浴室不要停留时间过长,一般每次以10分钟以内为宜;
3、洗浴前后最好饮用些含有钠、钾离子的饮料或含糖淡盐水,以补充机体过分消耗的水分、盐分和能量,保持机体电解质平衡;
4、洗浴完毕起身动作不能过快过猛,特别是老年人,一定要适当休息后再缓慢起身;
5、体质虚弱的老年人洗浴时最好有专人陪伴,以便发生不测后能及时发现并得到救治。
第3个回答  2022-02-15
 被炙热的水蒸气包围着,没过多久就会感到喘不过气来。洗浴者出现呼吸困难,其原因在于桑拿房内温度高、空气不流通。如果患有哮喘病,蒸桑拿就很容易使病情发作。教授提醒,老人家以及高血压、冠心病等心脑血管疾病和哮喘病患者不宜蒸桑拿。