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    • 睡前喝牛奶泡芝麻糊吃了半个月了肥是肥了点但不明显，请问有更好的增肥方法吗？

    如题所述

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    第1个回答  2015-10-19
    其实增肥也要多做运动，多吃
    因为做了运动你的胃口就好了，然后就多吃了
    而且做了运动，身体消耗了能力，就会有吸收营养的需求。吸收更好，不然吃再多不吸收也没有用的本回答被网友采纳
    第2个回答  2015-10-19
    多吃肉，蛋
    第3个回答  2015-10-19
    多吃点饭追答

    高热量的东东

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