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早上不吃饭对身体好吗?
如题所述
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第1个回答 2011-11-18
没有任何好处…而且容易发胖…早上应该吃的营养丰富点的…但是不要吃的太多…中午可以随便点…但要吃饱…晚上可以少吃…因为晚上新陈代谢慢…这样加上适当的运动还能减肥…
第2个回答 2011-11-18
不好,最重要的一餐就是早餐,记住再忙也要吃早餐。
第3个回答 2011-11-18
不好。
第4个回答 2011-11-17
不好、
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早晨不吃饭
真的可以达到减肥的目的
吗?
为什么呢?
答:
一、早晨不吃饭影响身体健康首先需要告诉大家的是
,经常不吃早饭会严重影响到身体的健康,众所周知,一日三餐是十分重要的,如果长时间不吃早餐的话,会导致胃部出现问题。如果长期不吃早餐的话,身体一定是处于亚健康的状态,毕竟对于人而言一日三餐都是非常重要的。早晨不吃饭不仅不能达到减肥的目的,反...
有很多人
早上
只喝水,
不吃饭
,
对身体
有什么危害?
答:
而不吃早饭除了可能精神状态不佳以外,引发胃病是最为严重的
。由于经过一夜的吸收,头天的食物已经被我们的身体新陈代谢掉了,胃里所剩残余不多,如果我们长期不及时进食不吃早饭,那么胃里就没有食物。胃里的胃液等分泌物未得到及时利用,就会造成身体胃酸分泌过多,导致结石等的形成。三、早上喝水和吃早...
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