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什么水果蔬菜含有维生素E
如题所述
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第1个回答 2014-05-03
南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。
第2个回答 2014-05-03
莴苣番茄胡萝卜含维生素E比较多
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什么水果蔬菜含有维生素
C和
维生素E
答:
你好,根据你的提问考虑,水果蔬菜VC含量比较高,
像猕猴桃,柠檬,番茄,橙子、大枣等
,蔬菜中花菜的VC是芹菜的15倍,所以很高,还有辣椒之类的。但vc不稳定煮的时候很容易流失。要掌握好火候。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、瓜子、动物肝、蛋黄...
含维生素E
多的
蔬菜
和
水果有哪些
?
答:
你好,蔬菜和水果都含有大量的维生素,
像胡萝卜,菠菜,苹果等
, 希望我的回答可以帮到你,围观是一种力量。
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