本人新买的手机 已经把电话 上传到QQ通讯录上去了!但不知怎么弄得手机插上sim卡后 通讯录电话老是重复!想把本身sim卡的电话全部删除(最好能用我新买的手机删除) 手机里的电话也都删除!用QQ通讯录把我的电话都传到我自己手机里行吗? 告诉我最详细简便的方法!