标题：认识很久的朋友却处处贬低你，要怎么办？
在我们的生活中，有些人陪伴我们已经很久，但是却常常让我们感到沮丧和不快。他们就是那些处处贬低你的朋友。这种情况让很多人感到困惑，不知道该如何应对。今天，我们就来探讨一下如何应对这种情况。
首先，我们需要认真思考这个问题。为什么我们的朋友会这样对待我们？是我们的言行举止得罪了他们吗？还是他们本身就是这种不尊重他人的人？我们需要理智地分析这种情况，才能采取正确的措施。
其次，我们需要和他们坦诚相对。我们可以和他们好好地谈一下，告诉他们我们感到不舒服，让他们了解到我们的感受。也许他们并不是有意贬低我们，只是言语上的不当，我们需要及时提醒他们。
如果朋友的态度依旧没有改变，我们就需要考虑自己的立场。我们需要问问自己，这个朋友对我们来说真的很重要吗？如果是的话，我们可以再次尝试沟通和改善关系；如果不是的话，我们需要有勇气远离这个不健康的关系，寻找更有意义的友谊。
最后，我们需要关注自己的情绪。处处被贬低会让我们感到自卑和无力，但是我们不能让这些情绪占据我们的心理。我们需要积极地调整自己的心态，保持自信和积极的态度，不断提升自己的能力和价值，成为更好的自己。
在面对处处贬低自己的朋友时，我们需要保持理智、勇气和自信，采取正确的措施，让自己变得更加强大和有价值。同时，我们也需要珍惜那些真正尊重和关心我们的人，让友谊更加美好和持久。
这样的情况可以让人感到很不舒服和尴尬。以下几种应对方法供你参考：
1. 直接沟通。可以找个合适的时间，诚恳地向朋友表达自己的感受，并让对方知道自己不喜欢被贬低。告诉他或她怎样的话语会让你感到不适，并希望他或她能够注意自己的言语和行为。
2. 保持距离。如果你觉得直接沟通会触犯到对方的利益或者有困难，你可以考虑与对方保持距离。不要主动和对方联系或聚会，逐渐淡化这段关系。
3. 调整态度。有时候，朋友的言语和行为很可能是出于无意识或不恰当的表达。你可以试着将其当做是玩笑，以轻松的心态应对，或者通过培养感恩之心，感激身边的朋友，以免红颜薄命。
无论哪种方法，都要视具体情况而定，选择合适自己的方法进行处理。
身边的朋友对我们的情感价值具有重要的影响。如果他们经常把我们和自己进行攀比并不断打击我们，这将对我们的自尊心和自信心带来负面影响。对此我们一般的解决方法就是：
一、首先，我们必须认识到朋友的攀比述求和高声贬低是源于心理不够成熟和自卑的表现。
如果我们面对这些打击和贬低，并为此而感到难过或者气愤，就是让他获得了心理优势。相反，我们应该保持冷静并从他们的情感角度来考虑这个问题。我们需要将自己放在对方的角度上想象一下，为什么他们会这样做？这有助于我们了解问题的根源并为相应的应对方法做好准备。
二、其次，我们需要保持自我价值的意识并构建自我认同。
在朋友时不时的打击和贬低中，我们需要认识到自己的价值和优点，然后对自己进行正确认知和评价。我们需要问自己，这些攀比和贬低是否为事实？如果不是，那就只是朋友自己的不成熟表现，并不是我们自己的问题。如果是，那么在积极影响中提高自己是可以做到的。
三、我们可以说出自己的感受，把自己的观点和情感告诉他们。
在一些情况下，朋友自己可能不知道他们的言行给我们带来了多大的伤害。因此，我们应该尽快直接跟他们交流，并告诉他们我们的感受。我们可以用“我感觉”等表达自己的情感，并且避免指责和把他们的言行归结为意图性的行为。
四、最后，如果朋友的攀比和贬低带来了长期的负面影响，我们可以考虑与他们保持距离。
如果这样的行为频繁发生，我们也许无法改变他们的态度和行为，此时和他们保持距离可能是一个更好的选择。在朋友中找到更合适的人并建立新的关系，以减少负面影响并逐渐恢复健康、积极的生活态度。
写在最后：
总之，当我们面临身边的朋友时不时打击和贬低我们的情况时，我们需要采取积极的应对措施。我们应该首先保持冷静，理解朋友的心态和动机，并告诉他们我们的感受。同时，我们可以加强自我认同，维护自我价值意识，以应对这种行为的负面影响，并最终恢复积极的生活态度。
首先，你需要冷静下来，分析一下这个朋友的行为。为什么他总是贬低你？是因为他自卑，需要通过贬低别人来提高自己的价值感？还是出于其他原因，比如嫉妒、敌视、挑衅等？只有了解了原因，才能有针对性地采取措施。
其次，你需要明确自己的立场和底线。如果这个朋友的行为已经让你感到不舒服和受伤，你应该及时采取行动，保护自己的权益和尊严。你可以直接和他谈一谈，告诉他你的感受和想法，让他了解到他的行为对你造成了伤害。如果他是一个真正的朋友，他会听取你的意见并改变他的行为。
如果你认为与他谈话无法解决问题，或者你已经和他谈话但他没有改变他的行为，那么你需要考虑保持距离或者断交。虽然这样做可能会让你感到不舒服和难过，但是你必须保护自己的权益和尊严，让自己摆脱这种负面情绪和影响。
最后，你需要寻求支持和帮助。如果你感到无助和孤独，可以向你的家人、朋友、心理咨询师或者其他专业人士寻求支持和帮助。他们可以给你提供建议、支持和鼓励，帮助你度过这个难关，重新找回自己的自信和勇气。
总之，当你发现一个认识很久的朋友总是处处贬低你时，你需要冷静分析、明确立场和底线、采取行动，同时也需要寻求支持和帮助。只有这样，你才能够保护自己的权益和尊严，让自己摆脱这种负面情绪和影响，重新找回自己的自信和勇气。
除了上述方法，还有一些其他的应对处处贬低的朋友的方法：
1. 不要轻易相信他说的话：如果你意识到这个朋友总是贬低你，那么你应该对他说的话更加警惕和谨慎。不要轻易相信他说的话，要多思考和分析。如果他说的话是有根据的，你可以接受并改进自己，如果他说的话是无根据的，那么你可以无视它并保持自己的信心和自尊心。
2. 找到自己的支持者：在生活中，总会有一些人支持你和欣赏你的价值。你可以和这些人交流，分享自己的想法和感受，从他们那里得到一些积极的反馈和建议。这样可以帮助你保持自信和积极的心态，让你更有勇气面对处处贬低你的朋友。
3. 尝试改变自己的行为：如果你发现这个朋友总是贬低你的某些行为或习惯，那么你可以尝试改变自己的行为，让自己更加完善。这样可以让你变得更加自信和坚定，让这个朋友无从挑剔。
4. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法克服处处贬低的问题，那么你可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助你分析自己的问题，制定应对策略，让你更加从容地面对处处贬低的朋友。
总之，应对处处贬低的朋友需要多方面的策略和方法，你可以根据自己的实际情况选择合适的方法。无论什么方法，都需要保持自信和自尊，让自己远离负面情绪和影响，走向更加积极和阳光的未来。
你认识很久的朋友处处贬低你，这种行为显然是不友善的，可能会让你感到受伤和不舒服。在这种情况下，你可以考虑以下几点：
直接与朋友沟通：你可以直接与朋友沟通，告诉他们你对他们的言行感到不满和受伤，并希望他们能够尊重你和你的感受。如果朋友是真心的，他们可能会意识到自己的错误并道歉。
距离一下：如果朋友不愿意改变自己的行为或者你觉得与他们沟通没有效果，那么你可以考虑暂时与他们保持距离，给自己一些时间和空间来冷静思考和处理这种关系。
找到新的朋友：如果你觉得与这个朋友的关系已经无法挽救，那么你可以考虑寻找新的朋友，与那些能够尊重你和你的感受的人建立更健康的关系。
寻找新的朋友
如果你认识很久的朋友处处贬低你，你需要采取一些措施来保护自己的感受和尊严。无论你选择什么方式，都要记得保持冷静和理智，不要让情绪左右自己的行为。