第1个回答 2023-05-18
看懂这12点带你尽快走出分手的痛苦
1、分手后，如果控制不住想起过往的一切那就让自己好好的想，哪怕是彻夜不睡但请你记住，一定不要联系他。
2、扔掉你们之间的所有东西不要让他再出现在你的生活中包括你对他的感情让他消失在你的生命里。
3、不要对亲戚，朋友，同事等评价他，不管你说他的好还是坏，都对你没有任何帮助，你可以让你的闺蜜和父母知道告诉她们，如果你犯傻千万要拦着你。
4、总结经验再出发，复盘整个恋爱过程中的得与失，做的不好的地方，告诉自己如何改正，不要白白浪费了这些人生经历，否则这些痛苦就白受了。
5、改变你自己从内在到外在，你已经经历了这一切，前尘往事早已可以抛出脑外。
6、让自己安静下来，看几本书，读点鸡汤文，读一读你一直想看而总是借口没时间看的书。
7、可以去做发型，去做美容，去逛街，变一变，心情口能也会随着变一变，可以去尝试不同风格的衣服，不是为了引起他的注意，而是告诉自己，生活还有无限可能。
8、去运动，让身心疲意的你，好好发泄振作一下，搞好自己的身体努力的好好生活。
9、最难控制的还是心情。就是控制不住自己的心情时好时坏，不听你的安排，没关系，学会记录心情，写日记一定不要抗拒你的情绪，让你的朋友知道，告诉他们多陪你说说话。
10、一个人或是跟小姐妹们去旅行去过了很多地方，碰到很多事跟不同的人聊一聊。你会明白，世界很大你只不过遇到了沧海一栗，对大多数人来说，你的经历不足挂齿。
11、更爱你自己，你俩已经没有可能了，不要再去想你们之间的种种往事，记得你受过伤，流过泪，现在你挺过来了，要好好爱自己。
12、分手后，你就当他死了吧，没有联系他的必要，特别是对渣男。
相似回答