关于解答回避型问题的一些感悟。
误区1：回避就是不够喜欢
这句话就和说“哪有什么抑郁症？就是自己和自己较劲”一样不够客观。
与回避的相处必须要足够了解对方的防御心理，如果不能够理解防御的来源和重要性，把这视作回避刻意的行为，那么关系会冲突不断。
回避型依恋者，面对社交圈朋友圈，大部分能够正常相处。甚至因为害怕冲突/在乎外人评价，表现出礼让，平和的一面。
朋友和同事最多认为他不善言辞，不会与人打交道。但是不会因为他的对抗/忽视/逃避而“受伤”。
TA回避的是亲密关系，所有的对抗/固执/冷暴力，都会施加与恋人。
换句话，但凡TA精心维护人设，没有任何回避行为时，也说明至少一方没有走进另一方内心。
误区2：不能惯着回避，不能像妈一样
事实上，回避对恋人的要求更多的倾向于“不过多干涉，留有自由空间”，而非“像妈妈一样体贴入微，无所不及的照顾”。
所以，面对关系中的纠缠与控制欲，回避会表现出强烈的排斥。如果你感到被伤害，那么大概率是付出多了，没得到反馈/被冷漠拒绝。而不是TA追着指责你不够关心。
误区3:忽冷忽热≠回避型
关于回避型的判断，需要参考日常相处细节，原生家庭，成长经历。咨询中大约有一半人不属于“回避型依恋”。
他们虽然也具备回避的某些性格特质，但是从热到冷的转变是有一个明确的触发原因。比如，两个人价值观冲突，一个要去北上广，一个要留在小镇。一个结婚要买房，一个结婚想租房。
还有一类情况特别常见，就是“对当前恋人不满意，但是暂时没找到更好的”，“两段暧昧关系中很难抉择”也会出现这种忽冷忽热。
然而回避的“回避”，除了恋人情绪攻击这个常见诱因，还有因为关系升温过快，TA内心感到排斥而冷落。
误区4:拉开距离≠关系会淡
很多回避已经表现出明显的“回避”行为了，此时需要大量空间缓解压力，而焦虑型恋人担心“关系变冷掉”。
这是站在焦虑自己角度去考虑的。事实上，安全型谈恋爱需要个人空间，回避需要更多的空间。
焦虑型如果不能做到独处，那么很难会满足对方这种空间需求。
也就是说，焦虑的另一半，大多数是需要更多空间，而不是需要更多亲密度。