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    • 葡萄糖酸钙、碳酸钙、磷酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、醋酸钙

    在吸收方面有什么区划别？
    哪个吸收的更好一些？
    对身体都有什么副作用？

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    第1个回答  2013-05-26
    乳酸钙为有机钙，含钙量为65%，溶解性和离子化程度好，吸收率为32%，且对肠道无不良反应。葡萄糖酸钙同样为有机钙，含钙量8.9%，溶解性及离子化茶，吸收率为27%。碳酸钙为无机钙，含钙量为40%，不溶于水，离子化程度小，吸收率为32%，由于需要消耗大量的胃酸，所以推荐乳酸钙
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