我奶奶60多了,坐久了或脚弯膝盖就又酸又痛,而且平时膝盖那块皮肤明显比其他地方的皮肤要黑,这是怎么回事?她老人家又不喜欢去医院,又没有什么办法能缓解或治愈呢?谢谢
膝盖疼痛怎么办?每天早中晚各三次,强化肌肉,老年人不再喊疼!