第1个回答 2015-10-14
1、补充胶原蛋白，建议大家多利用食物摄取，像是大豆制品、黑醋、黑糖等。
2、累积着老废物质和水分而浮肿的肌肤，睡痕当然也不容易消失。浮肿的原因是由於运动不足带来的新陈代谢下降。想提升基础代谢，可以多做快走等有氧运动，让血液循环变好可是关键。另外，长时间坐着或站立、持续同一姿势也是造成浮肿的原因。每一个小时就舒展身体一下。
3、做好补水保湿工作。
2、累积着老废物质和水分而浮肿的肌肤，睡痕当然也不容易消失。浮肿的原因是由於运动不足带来的新陈代谢下降。想提升基础代谢，可以多做快走等有氧运动，让血液循环变好可是关键。另外，长时间坐着或站立、持续同一姿势也是造成浮肿的原因。每一个小时就舒展身体一下。
3、做好补水保湿工作。
第2个回答 2015-02-17
睡软地方