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清肠道排宿便最有效的方法
清肠道排宿便最有效的方法
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第1个回答 2017-08-09
平时多吃水果,蔬菜和高纤维的食物,多运动,使用药物只是暂时的
第2个回答 2017-08-09
到当地养生堂问一下,这东西产品很多
第3个回答 2020-02-22
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怎样才能最彻底的清除掉
肠道
垃圾?
答:
1、首先是清肠 清肠的方法目前主要有三种:①机械疗法;②药物疗法;③食物疗法
。这三种方法,机械疗法比较痛苦,药物疗法虽然能清除体内宿便,但凡药三分毒,所以最科学的清肠方法就是食物疗法,而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外,最经济、最有效的就是自我清肠。2、
适当增加运动
运动可增加阳气,而...
如何清理
肠道
、
排宿便
?
答:
宿便之清除
1.空腹时喝冰牛奶
空腹喝冰牛奶通便的原理,是因为冷刺激会加速肠道运动;同时牛奶中含有大量的乳糖,而50%以上的中国人又都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后,乳糖没有消化就进入了结肠并被迅速排出体外。2.吃黑木耳辅助按摩 黑木耳是一种非常好的清肠食物,而且经过风干的黑木耳遇...
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