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我一天啥时候睡觉都能睡着、上午不管几点起但是还是很困很想睡?
如题所述
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第1个回答 2017-05-08
湿气重,压力大,导致这么都睡不够
第2个回答 2017-05-08
多运动
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天天早上
都是睡
不醒的状态是何感受?
答:
我一天睡
十几个小时,几点有课
几点起,
从不熬夜但也无法早起,正常状态一般能从十一点睡到十二点以后
,睡觉很
幸福,很轻松,尤其是冬天,被子很温暖。睡得多皮肤好嘛。但是也有不爽的地方,习惯了以后,睡到十二点全天无比精神,少睡两个小时比别人通宵还严重。
每天睡
很久,却总是
很困,
出了
什么
问题?
答:
二、缺乏运动
。很困,有时候不是想睡觉,而是身体血液循环不畅通,大脑供血不足导致的,这个时候就需要来一点运动调剂了,跑步、打球都可以,目的就是要让自己出汗,出完汗会感觉神清气爽,反正每个周末如果头晕头胀,我都是这样干的,出汗完不知道多舒服。三、自我意识。有时候不是真的困,而是自己认...
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