第1个回答 2019-07-12
胸腔的前后左右运动是由肩胛骨的反方向运动来完成。在没有学到一定程度的时候，上半身要求是一块整体，中段一定要保持紧凑。
拉丁舞发力的永远是主力腿——直的那条腿，千万别用动力腿发力。
拉丁舞发力的永远是主力腿——直的那条腿，千万别用动力腿发力。
第2个回答 2019-07-12
双脚往两边时，缺少身体前后就会很空。身体无前后，缺少饱满的感觉。往旁移动的时候，身体同时往前往后，再引带回来。要有含住的力量，收脚的时候，中段包含在里面。右脚重心，右边后背往后含住收脚。手抛开后，用后背打开。收回来时，用后背发力回来。手的抛出，是提示后背该延伸发力了。
第3个回答 2019-07-12
拉丁八字绕胯：先把胯放在一侧，然后用踝关节的力量向上推（此时重心还没有移动），然后再将重心移动到另外的一条腿上，然后再转胯，放胯。律动：注意脚跟始终是并拢的，不能出现分分和和的情况。 律动的时候时候，直的脚用力将胯向左后/右后往上推，两脚并拢（大腿内侧靠拢），再转胯，放胯。
第4个回答 2019-07-12
拉丁手的动作：先将一只手举直与眼睛平齐的位置，掌心向内，肘关节下移、转动，用肘带动小臂转动，待大臂与肩平齐的时候，将小臂快速甩出去（注意是甩出去，不是伸出去），但是快速甩的时候也要注意柔和。把80%的时候留给手臂的延伸。
第5个回答 2019-07-12
拉丁舞最基本的四个动作通常归纳成为四个脚位，而也正是由这四个常用的脚法组成了拉丁舞中的舞步和动作。一位脚就是以右腿为重心，（重心脚）左腿向前伸直，（动力脚）用小脚趾点在地上，拉伸脚踝，绷直膝盖。（二人都是一位脚）；二位脚同样是以右腿为重心，左腿以大脚趾压住地板，向左滑动，在左侧伸直，与右腿平行，用大脚趾点地，腰胯带动脚跟外旋，拉伸脚踝、膝盖。（男方是二位脚）；三位脚是继续移动左脚向后，在右脚的后方伸直，大脚趾点地。其重点仍然是以腰胯带动大腿外旋，转脚跟向右，这一点很重要，转动左脚跟就是在打开左腰胯。（男方是三位脚）；四位脚就是把在后伸直的左腿，屈膝向前靠在右膝盖的后面。（男方是四位脚）。把这四个脚位编成口诀即：一位脚向前；二位脚旁边；三位脚向后；四位脚夹紧。