睡觉睡久了为什么会头晕？

Question

如题所述

Answer 1

睡久了头晕是由于人体在睡眠状态下血液的速度减慢，则供应大脑的血液减少，导致脑供血供氧不足，而大脑需血需氧量不会引起睡眠而减少，所以出现头晕的症状。建议保持良好的睡眠习惯，睡眠充足即可，睡醒了即刻起床，不要睡的过久，平时加强运动锻炼，有利于改善睡眠。当睡久出现头晕症状时，可以用冷水洗洗脸，做做运动，症状很快会缓解的。

Answer 2

因为血液循环的程度会差一些，所以尽量多活动一下

Answer 3

因为产生了比较多的二氧化碳。

Answer 4

因为脑部缺氧，所以会头晕。

Answer 5

因为代谢没有正常活动高。