身上起鸡皮疙瘩很痒怎么办,鸡皮疙瘩怎么去掉?

Question

如题所述

Answer 1

1、早餐要吃一个西红柿，晚上睡觉前两个小时也要吃一个。（生吃最好，非常重要的）

2、多吃西兰花，这个蔬菜对鸡皮肤缓解效果非常好。

3、饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。
可以去看一下（苗欣纾与毛周解化症的对抗史）她的方法应该可以试一下。