阴虚体质的人该怎样食补？

Question

不论什么季节，手心脚心都特别容易出热汗，嘴唇总是发干，是阴虚的表现吗？这种体质的人容易得什么病？该怎么养生？

Answer 1

阴虚之人宜常吃下列食物进行食补。
阴虚体质宜服食牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、芝麻、南北沙参、地黄、何首乌、白芍等

Answer 2

不是病 没个人都都会只样的