我爸今年51岁了，昨天去诊所检查血糖时查出血糖空腹6.1（大概8小时没吃东西去查的）医生说是临界值，需要注意饮食，他还说要去正规医院在检查一下，有这个必要吗？一星期吃一两次少量水果是否可以？可以经常喝稀粥吗？就是纯粹是稀粥，没添加任何东西的？还有需要重复检查多次再能确定吗？我爸有点瘦，不肥胖我们是南方人，米饭是吃大米。没有糖尿病家族史，我爸偏瘦。饮食主要注意什么？