第1个回答 2015-09-15
气血不足表现： 头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛、腋毛、阴毛亦同时稀少脱落； 偏于血虚者，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻:
应注意：
1、富含优质蛋白质的食物 如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
2、富含维生素C的食物 新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
3、富含铁的食物 鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
4、富含铜的食物 铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。
另外配合饮用9味雪盈嗏，
能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理气血不足的目的。
第2个回答 2015-11-12
女人气血不足的症状表现
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳。
补血养气简单的方式，即每天2杯 .9味雪盈嗏，主要作用是将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。.
第3个回答 2015-09-28
四肢无力，面色苍白，男人气血不足尤其表现在肾气不足。会出现阳痿早泄等症状，还有睡眠不好，小便清长等。
平常可以多吃红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、枸杞，等食物。
另外经常饮用9味雪盈嗏，能将补血与补气结合在一起，气血双补。
第4个回答 2016-01-27
贫血多是身体缺铁造成的，饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。
另外配合饮用（9味的雪盈搽 ）进行调理，能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。
第5个回答 2018-08-20
气血虚主要有以下症状
1、脸色差、皮肤黄；
2、记忆力差、精力难以集中；
3、发质脆弱、脱发严重；
4、皮肤干燥；
5、指甲干裂、柔软、没有半月牙；
6、疲乏无力、精神不振、心慌气短；
7、四肢寒冷、出冷汗；
8、头晕耳鸣；
9、胸肋处涨痛；
10、心悸气短；
11、皮肤有出血点。
以上表现有1-2个，需要引起重视，有3个及以上，应当立即开始补气血。目前使用德甫固雪和茶能更好的预防和改善贫血，增强人体免疫力，是目前公认的补血益气产品。