第2个回答 2013-07-22
骨骼基本上定型了,可以多食用鱼类,肉类,减少运动,当你食用的大于消耗的,肯定会胖的,我有过一个月长二十斤的经历,就是尽可能的多次肉,鱼,尤其是晚上,因为不运动,食物就转变为脂肪存储起来了,自然就胖了。肠胃不好,就不要吃太辣,冰冷的不要吃,这样慢慢调理,应该会好起来的。呵呵,希望你能满意哦
第3个回答 2017-05-25
肠胃吸收不好怎么办
西医治疗
一般治疗
尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。
对症治疗
必要时可注射止吐药：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。
解痉药：如颠茄8n堪11次，1日3次。
止泻药：如思密达每次1袋，1日2-3次。
抗菌治疗
抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗菌素，如黄连素O.3g口服，1日3次或庆大霉素8万u口服，1日3次等。但应防止抗菌素滥用。
中医治疗
每天两杯德 ¨盙的 常胃保茶改善胃部不适，缓解胃胀气，养胃健胃不错的，还可以在平时生活中预防胃病发生!
肠胃湿热
病起急骤，恶心频发，呕吐吞酸，腹痛阵作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，口渴欲饮，心烦，尿短赤少，舌苔黄腻，脉淆数或滑数。
治法：清热化湿，理气止泻。
方药：葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。