为什么我睡觉时会不自觉地把手紧紧握住，有时候手指甲长的时候，指甲会掐进手心的肉里，掐出很深的痕迹

Question

如题所述

Answer 1

从心理学角度讲，这是内心缺乏安全感的表现。建议平常抱个抱枕入睡，可以提高睡眠质量。