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梨形身材这样练,顽固性腿粗也能瘦!
如题所述
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第1个回答 2023-03-27
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屁股大、
腿粗
的
梨型身材,怎么
针对性快速减肥?
答:
第三、如果比较严重的话可以去医院进行治疗
,这样也可以
改善臀部过度肥胖的问题。对于粗腿的减肥方法有:第一,可以在睡前的时候在床上躺下,模仿做骑单车的动作,每天做100个左右,根据自身的情况增加次数。第二可以做拉伸运动,每天坚持做10秒,可以根据减肥的情况和自身情况来增加时间。第三,如果是过度...
梨形身材怎么
瘦腿,保姆级瘦腿攻略!
答:
都可能让身体顺着一个错误的力线和结构向反方向发展所以从练脚开始
,可以
让改善小腿粗壮事半功倍筋膜枪放松按摩放松小腿前侧/后侧/外侧/内侧,对改善
梨型身材小腿粗壮
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