第1个回答 2022-10-08
猪脚和红枣、花生一起炖可以补血。
猪蹄也是可以用来补血的，对贫血的人来说，是比较好的。
猪蹄炖红枣：
材料：我们只需要准备适量的猪蹄和适量的红枣就可以了。
做法：
1.先将猪蹄去毛，洗净，每只剁成4块;
2.红枣洗净;
3.把猪蹄和红枣一起倒进砂锅里面，然后加入适量的清水;
4.炖至熟烂即可。
猪蹄与健脾益气的中药或食物配合食用的话，能够用于血小板减少、贫血及白细胞减少等病所表现的气血不足等症状。
猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
猪蹄富含胶原蛋白,有美容养颜的作用。
花生有补血,通乳,丰胸的作用。
这两样组合在一起就是一道美容养颜,补血通乳的好菜呀。
对女士尤其有益。
猪脚炖花生作法如下：
原料：猪蹄2只花生150g盐适量葱适量姜适量干辣椒适量花椒适量大料适量料酒适量酱油适量糖适量
1、猪蹄洗净,用水焯一下。
焯好的猪蹄洗去表面血沫。
2、准备好炖料，花生洗净。
3、电压力锅中放入猪蹄,炖料,花生,料酒。
4、电压力锅开至煲猪蹄档。
5、煲好后的猪蹄放到炒锅里,加入酱油,盐,糖，煲至汤汁收干即可